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ÜBER MICH

Wer bin ich?

Mein Name ist Oscar, ich bin 37 Jahre alt. Meine lebenslange Begeisterung für Sport brachte mich im Jahre 2008 zu meinem Studium in Gesundheitsmanagement.

 

Seit mehr als 14 Jahren vermittle ich nun Sport und Bewegung. Dies brachte mich dazu, mich im Bereich Gesundheitsmanagement/ betriebliche Gesundheitsförderung, selbstständig zu machen, um einen positiven, gesunden Kreislauf auszulösen und jeden einzelnen Menschen/ Mitarbeiter von einem gesunden Lebensstil zu überzeugen.

 

Dies entlastet nicht nur unser Krankenkassensystem, sondern verhilft unserem Land zu einem produktiveren und glücklicheren Leben.

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Welcher Kreislauf ist gemeint? 

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In den letzten Jahrzehnten unserer Zeit, in der Zeit der Digitalisierung ist der Bewegungsmangel verantwortlich für viele "Volkskrankheiten". Rückenschmerzen, Übergewicht, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind inzwischen ständige Begleiter vieler Mitarbeiter (MA). Viele Firmen haben sich deshalb dazu entschieden, ihren Mitarbeitern mehr Möglichkeiten zu bieten, wie sie während oder nach der Arbeit Prävention betreiben können. Der positive Kreislauf lässt sich somit anhand eines plakativen Beispiels ganz leicht erklären. Der Arbeitgeber geht in "Vorauskasse", sprich er stellt den MA ein beliebiges Zeitfenster zur Verfügung, in der der MA damit beginnt die o.g. Krankheiten vorzubeugen. Der MA ist dadurch seltener krank, bzw. fällt beispielsweise nicht mehr so oft "wegen Rücken" aus und ist somit produktiver für die Firma. Im BGM sagt man, der "Return on Investment" liegt hierbei bei ca. 1:3. 

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Welche Art von Prävention ist gemeint? 

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- Präventives Rückentraining

- Funktionales Ganzkörpertraining 

- Schlingentraining 

- Training am Schreibtisch

- Beweglichkeitstraining 

- Entspannungstraining

- Gewichtsmanagement

 

Nahezu alle Maßnahmen lassen sich in der Individual-,

als auch in Kleingruppenbetreuung durchführen. 

Bachelor of Arts

Gesundheitsmanagement

Qualifizierungen

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  • Trainer für Sportrehabilitation

  • Kommunikationstrainer

  • Trainer B-Lizenz

  • Ernährungstrainer

  • Qualitätsmanagement

  • Sport und Regenerationsmassagen

  • Rehasporttrainer - Orthopädie

Persönliche Referenz

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  • Leitung einer Krafttrainingsstudie

  • 1300 Kunden/Jahr in der Trainingsbetreuung

  • 15 Jahre Berufserfahrung

  • Sportl. Leitung/Clubleitung in renomierten Fitnessclubs

  • betriebliche Gesundheitsförderung

  • Gründung von Oscars Impuls 2019

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