... bringt Bewegung in dein Leben.
LEISTUNGEN
Gesundheitsförderung - BGF
Training
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Aktive Pause
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Rückentraining
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funktionales Ganzkörpertraining
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Schlingentraining
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Training am Schreibtisch/ in Büroräumen
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Personal Training
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Training im Freien
Beweglichkeit
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Faszientraining
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Beweglichkeitstraining
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Sport- u. Regenerations-massagen
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Hypervolt Massagepistole
Online Kurse (live)
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Mobility / Beweglichkeit
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Kräftigung
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In Deiner Freizeit oder im Office
BGF umfasst alle gemeinsamen Maßnahmen von Arbeitgebern, Arbeitnehmern und Gesellschaft zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz (ENWHP 2007).
Der demographische Wandel und Bewegungsmangel machen Ihre Mitarbeiter anfälliger für körperliche Ermüdungserscheinungen, die mit einem Arbeits- oder Produktivitätsausfall einhergehen. Wenn Sie früh genug handeln, können Sie diesen natürlichen Prozessen entgegenwirken, denn viele dieser Beschwerden lassen sich durch einen aktiven und gesunden Lebensstil vorbeugen oder gar verhindern.
Mit einem Schnuppertraining haben Sie die Möglichkeit, die verschiedenen Themenbereiche auszuprobieren. Mein vielfältiges Angebot bietet für jeden Mitarbeiter etwas.